Media-Tipps: Ayurveda

Ayurveda
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Ziel des Ayurveda ist es, alle grundlegenden Kräfte des Lebens so in Einklang zu bringen, dass vollständige Gesundheit und dauerhaftes Wohlbefinden erlangt werden.

Handbuch Ayurveda Handbuch Ayurveda
von Dr. Ernst Schrott und Dr. Wolfgang Schachinger
Ayurveda ist die weltweit älteste bis heute praktizierte Heilmethode. Sie ist zeitlos, denn sie beschreibt die Natur des Menschen selbst. Vor allem in Deutschland ist Ayurveda in den letzten Jahren sehr populär geworden. Dieses Werk über ayurvedische Heilkunst ist konsequent auf die mitteleuropäische Lebenssituation zugeschnitten. Die Autoren vermitteln Ihnen lebensnah ayurvedische Grundlagen und Denkweisen, die Sie wirklich verstehen und auf Ihre Lebenssituation anwenden können. Ein Farbleitsystem führt durch das Buch.

AyurvedaWohlfühlen mit Ayurveda
von Dr. Karin Pirc
Kennen auch Sie diese Tage, an denen Sie sich etwas ganz Besonderes gönnen möchten? Schön baden vielleicht, massieren, etwas essen, das besonders gut tut oder sich mit schönen Düften verwöhnen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Ayurveda: Wohlfühlen leicht gemacht. Probieren Sie die sanften Mittel aus der ayurvedischen "Trickkiste". Die Anwendungen verjüngen, schenken sanfte Haut, verzögern den Alterungsprozess und erhöhen die Lebensfreude.

Cover Ayurveda für jeden Tag
von Dr. Ernst Schrott
Ayurveda strebt nach vollkommener Gesundheit und körperlichem wie seelischem Wohlbefinden. Es ist ein ausgesprochenes Praxisbuch für den Alltag mit einem ausführlichen Teil zur Selbstbehandlung von über sechzig Krankheiten und Beschwerden, Kräuteranwendungen, wohltuende Ölmassagen und Bäder Empfehlungen zur Ernährung und Körperpflege, einfache Rezepte aus der ayurvedischen Küche, ein reinigendes Fastenprogramm, eine entspannende und energiespendende Ayurveda-Wochenkur.
Zum Nachschlagen gibt es ein ausführliches Glossar, in dem die verwendeten Sanskritbegriffe erklärt werden.

Ayurveda - Die besten Tipps Ayurveda - Die besten Tipps
von Dr. Ernst Schrott
Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative zu den kostspieligen Ayurveda-Kliniken, denn mit ihnen kann jeder bei verschiedensten Beschwerden und Erkrankungen einfach und schnell auf die Kraft der drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - zurückgreifen. Bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, z. B. bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit.

Das Ayurveda Gesundheits- und Verwöhnbuch Das Ayurveda Gesundheits- und Verwöhnbuch
von Dr. Ernst Schrott und Cynthia N. Bolen
Die Geheimnisse Indiens mit allen Sinnen genießen: Dieses Buch führt in die Welt ganzheitlicher Schönheit. Es stellt ein modernes Programm vor, das auf der traditionellen Lehre des Maharishi Ayur-Veda basiert und Körper und Seele in Einklang mit dem persönlichen Konstitutionstyp pflegt und nährt. Yoga-Übungen und Meditationen, Ölmassagen, duftende Badezusätze und Kräuteressenzen, natürliches Make-up und eine gesunde Kost wirken ausgleichend, verjüngend und schenken eine charismatische Ausstrahlung.

CoverAyurveda - Das Geheimnis Ihres Typs
von Dr. Ernst Schrott
Alles hängt vom persönlichen Konstitutionstyp ab - Gesundheit, tolles Aussehen, Talent, Charisma, Glück in der Liebe, Erfolg im Beruf. Wer sein "Dosha" kennt und im Einklang mit ihm lebt, wird seine Ziele erreichen und innere Zufriedenheit finden. Dr. Ernst Schrott entschlüsselt die Besonderheiten der Dosha-Persönlichkeiten und stellt prominente Beispiele vor. Mit seinem Buch kann jeder seinen Typ identifizieren und seine Lebensweise optimieren.

Erkenntnis oder Leiden - Renate und Eckhard Moog Erkenntnis oder Leiden. Seelische Prozesse von Gesundheit und Krankheit
von Renate und Eckhard Moog
Unsere Aufgabe im Leben ist es zu wachsen, unser Bewusstsein zu erweitern, unsere Seele zu entfalten. Chronische Krankheiten drücken aus, dass ein anstehender Entwicklungsschritt nicht getan wird. Wenn wir uns dem inneren Heiler zuwenden, tun wir den ersten Schritt auf dem Weg in die Heilung. Wenn wir nicht auf die Signale von innen horchen wollen, müssen wir die Defizite unserer seelischen Entwicklung durch weitere Konfrontation mit Krankheiten ausgleichen.

Die Autoren, ein ayurvedischer Arzt und seine hellsichtige Partnerin, haben die seelischen Ursachen von 60 verschiedenen Krankheitsbildern in eigener geistiger Forschung und auf der Basis langjähriger Praxiserfahrungen betrachtet und erschlossen. So sprechen ihre Texte direkt das Herz und den inneren Heiler an. Der Lesende kommt in seine eigene Kraft, wenn er die Botschaft der Eigenverantwortung annimmt.

CoverAufbruch zur Stille. Maharishi Ayurveda -
eine leise Medizin für eine laute Zeit

von Dr. Ulrich Bauhofer
"Lebe im Einklang mit dir selbst." Das umfassende Handbuch vom prominentesten deutschen Ayurveda-Arzt. Dr. med. Ulrich Bauhofer, einer der führenden Ayurveda-Ärzte, legt hier das umfassendste deutschsprachige Ayurveda-Buch vor. Eine echte Lebenshilfe für alle, die erkannt haben, dass die ayurvedische Medizin eine erfolgreiche und sinnvolle Ergänzung zur westlichen medizinischen Praxis darstellt.

CoverSouverän und gelassen durch Ayurveda
von Dr. Ulrich Bauhofer

Mit 14-Tage-Antistress-Programm und einem Langzeitplan für inneres Gleichgewicht und mehr Lebensglück Ayurveda, die sanfte, leise Heilkunst - ihre Texte sind über 3500 Jahre alt - verfügt über verblüffend aktuelle, einfache und sehr gezielt einsetzbare Methoden, um den Organismus gegen Stress zu wappnen. Dr. Ulrich Bauhofer, Deutschlands bekanntester Ayurveda-Arzt, leitet den Leser in seinem neuen Buch systematisch an, eine souveräne Form der Stressbewältigung zu finden.

CoverAbhyanga: Die Ölbehandlungen des Ayurveda für zu Hause
von Dr. Karin Pirc
Ayurvedische Ölmassagen - einfach angewandt, allein und zu zweit.
- Mit allen Sinnen genießen
- Gesünder und schöner werden
- Krankheiten vorbeugen

CoverAyurveda Kursbuch für Mutter und Kind
von Dr. Karin Pirc
Der Ayurveda ist ein uraltes, ganzheitliches medizinisches System. Er stammt ursprünglich aus dem Himalaja-Gebiet. Von dort aus hat er sich in alle Welt ausgebreitet und im Laufe der Jahrhunderte seine Spuren in den verschiedensten Heilmethoden hinterlassen. Der Ayurveda beschäftigt sich - im Gegensatz zu unserer modernen Medizin - nicht nur mit der Heilung von Krankheiten, er ist sehr viel mehr: Er ist ein Leitfaden für ein sinnstiftendes, gesundes und ganzheitliches Leben im Einklang mit uns selbst und unserer inneren Natur - eine Bedeutung, die nirgendwo wichtiger ist als in der engen Beziehung zwischen Mutter und Kind.

CoverAyurveda für Frauen
von Nancy Lonsdorf

CoverNatürlich schön mit Ayurveda
von C. N. Bohlen, Dr. E. Schrott
Mentales Wohlbefinden, natürliche Kosmetik und gesunde Kost - das sanfte Schönheitsprogramm des Maharishi Ayur-Veda: Persönlicher Pflegeplan für Ihren Konstitutionstyp. Naturkosmetik zur Reinigung und Pflege zum Selbermachen. Ayurvedische Verjüngungspräparate. Ölmassage und Ölgüsse. Meditation, Yoga- und Atemübungen. Gesunde Schönheitskost und Gewürzheilkunde. Fitness- und Schönheitsprogramm fürs Wochenende. Schönheit, innere Ruhe und Ausstrahlung durch die sanfte Heilweise des Maharishi Ayur-Veda.

CoverKopfschmerz muß nicht sein. Die wertvollsten Tipps des Maharishi Ayur-Veda
von Dr. Ernst Schrott, Dr. Wolfgang Schachinger
Das Buch führt zunächst gründlich in die Prinzipien des Ayurveda ein. Die drei Doshas werden in Bezug zu verschiedenen Störungen gesetzt, die Frage "was sagt uns der Schmerz?” wird ebenso betrachtet wie seine verschiedenen Ursachen, und moderne medizinische Erkenntnisse zu Stress, Zellstoffwechsel und freien Radikalen werden in Bezug zu ayurvedischem Wissen gebracht. Dann wird auf jede Art von Kopfschmerz eingegangen und eine Vielzahl von spezifischen Therapie- und Vorbeugungsmaßnahmen angeboten. Atemübungen und Massagen, Ernährungsvorschläge und Fastenkuren, Einreibungen und Musiktherapie, Meditation und Körperübungen - der Reichtum des Ayurveda hat für jeden Menschen und jede Beschwerde eine passende Behandlung bereit. Das Buch unterstützt das eigene Verständnis des Patienten und versetzt ihn in die Lage, sich selbst in großen Zügen weiterhelfen zu können. Im Schlussteil gibt es eine Liste von Nahrungsergänzungsmitteln sowie eine ausführliche Adressensammlung.

CoverFrei von Asthma
von Dr. Karin Pirc
Nach der ayurvedischen Medizinlehre entsteht Asthma durch eine lange übermäßige Anregung eines der Grundprinzipien von Geist und Körper, nämlich des Vata-Doshas. Duch Missachten der natürlichen Grundlagen unserer Existenz entstehen die vielen unterschiedlichen Arten von Asthma. Die bekannte Maharishi-Ayurveda-Ärztin Karin Pirc zeigt dem Leser die verborgenen Quellen seines Asthmas auf und führt ihn individuell zur ganzheitlichen Behandlung der bei ihm vorliegenden Ursachen seiner Krankheit- und nicht nur von deren Symptomen. Wir sehen, wie verschieden einzelne Persönlichkeiten auf die Gefahren des Asthma reagieren und lernen deshalb zunächst nach ayurvedischer Lehre unseren Persönlichkeitstyp kennen. Innere Reinigung und Entschlackungstherapien und die Anwendung spezieller Heilpflanzen machen den Körper für weitere Therapien aufnahmebereit. Wir lernen die Kunst, für die Gesundung der Seele zu essen. Meditation, Ölmassagen, Yoga, Atemübungen, Aroma- und Musiktherapie helfen, die innere Balance von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen, um die natürlichen und ganzheitlichen Grundlagen unserer Existenz frei von Asthma wieder zu finden.

CoverDen Alterungsprozess umkehren. Das Lebenselixier der Maharishi Ayur-Veda
von Dr. Karin Pirc
Selten ist soviel alte Weisheit, moderne Wissenschaft und brauchbare Anregung zum Gesundsein und -bleiben derart komprimiert und überzeugend zwischen zwei Buchdeckel gepackt worden! Die potente Formel: man nehme den Ayur Veda, die älteste Weisheits- und Gesundheitslehre der Menschheit, reinige sie in fünfundzwanzigjähriger Arbeit von allen Verkrustungen, bis sie leuchtet, vermähle sie mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der ganzheitlichen und westlichen Medizin und Biochemie und gebe viele Rezepturen, Anregungen zur Vorbeugung und zum Heilen und erstaunliche Fallbeispiele dazu - das alles natürlich sauber recherchiert und bis ins feinste Detail erklärt - und vervollkommne das Ganze durch eine Jahrtausend alte Rezeptur mit dem Namen "Amrit Kalash" (Nektar der Unsterblichkeit) - dann erhält man dieses Buch. Und so märchenhaft das alles klingt - es geht um Fakten, wissenschaftliche Erkenntnisse und lang erprobte Therapien, die einem jeden von uns ein langes, glückliches und gesundes Leben bescheren können. Schauen Sie rein in das Kästchen, und freuen Sie sich auf viele vitale Jahre!

Weitere Bücher von Dr. Karin Pirc

CoverWeihrauch
von Dr. E. Schrott
Die außergewöhnliche Heilwirkung des indischen Weihrauchbaumes - Von der westlichen Medizin neu entdeckt
Ein altes Heilmittel der Ayurveda-Medizin macht Schlagzeilen! Aus dem Harz des indischen Weihrauchbaumes wird ein Pflanzenpräparat gewonnen, dessen entzündungshemmende Wirkstoffe erfolgreich zur Behandlung von Rheuma, Darmerkrankungen und Allergien eingesetzt werden.

Mit vielen Anregungen und Tipps zur Selbsthilfe mit Öl, Salbe und wohltuendem Rauch bei Alltagsbeschwerden wie Erkältung, Hauterkrankungen und Halsentzündungen, ist dieses Buch wertvoller Helfer für jeden, der bewusst und eigenverantwortlich mit seinem Körper und seiner Gesundheit umgeht.

CoverDie heilenden Klänge des Ayurveda
von Dr. Ernst Schrott
Dr. Schrotts Darstellung vermittelt eine übersichtliche und ansprechende Einführung in das traditionelle ayurvedische System. Die beigelieferte CD enthält virtuose Kompositionen des Ayurveda, die auch ohne die hier postulierte Philosophie eingesetzt und mit anderen Entspannungsverfahren kombiniert werden können. Das Buch führt in die Philosophie von der "Einheit von Mensch und Kosmos" ein und gibt aufschlussreiche Erläuterungen zur vedischen Musik und der ihr zugesprochenen Heilwirkung. Im zweiten Teil des Buches widmet sich Schrott den speziellen Anwendungen dieser Musiktherapie sowie anderer Interventionen bei über zehn Symptomgruppen.

Weitere Bücher von Dr. Ernst Schrott

Weitere Bücher über Ayurveda
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Weisheit des Augenblicks
Jeder dumme Junge kann einen Käfer zertreten. Aber alle Professoren der Welt können keinen herstellen. - Heinrich Heine

 

Gandharva-Veda

Gandharva-Veda ist die klassische Musik der Vedischen Hochkultur. Sie ist die ewige Musik der Natur, deren Rhythmen sie widerspiegelt.

 


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