Eines der drei Gunas. Tamas steht für Trägheit, Verwirrung, Dunkelheit und Zerstörung.
Im Ayurveda:
Tamasische Lebensmittel machen Geist und Körper müde und dumpf. Sie belasten die Verdauung und begünstigen Krankheiten. Zu solchen Lebensmitteln gehören z.B. Fleisch, Schimmel- und Hartkäse, H-Milch, konservierte, künstliche oder genmanipulierte Produkte, aufgewärmtes Essen, Essig und raffinierter Zucker.
Im Ayurveda:
Tamasische Lebensmittel machen Geist und Körper müde und dumpf. Sie belasten die Verdauung und begünstigen Krankheiten. Zu solchen Lebensmitteln gehören z.B. Fleisch, Schimmel- und Hartkäse, H-Milch, konservierte, künstliche oder genmanipulierte Produkte, aufgewärmtes Essen, Essig und raffinierter Zucker.
Das Herz einer Gopi von Raihana Tyabji
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Die letzten Paradiese - Sulawesi
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Nächster Vollmond: 7. Feb.
