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Eines der drei Gunas. Sattwa (auch Sattva) steht für Reinheit, Harmonie, Weisheit.

Im Ayurveda:
Sattwische Lebensmittel reinigen und stärken Körper und Geist. Sie sollten möglichst natürlich (Vedisch/biologisch) erzeugt sein. Zu solchen Lebensmitteln zählen z.B. Ghee, Butter, Honig, Sahne, Vollmilch, Getreide, Reis und sonnengereiftes Obst und Gemüse (v.a. solche, die über der Erde reifen).



*) Einzelne Definitionen oder Teile davon basieren auf dem Glossar hinduistischer Begriffe aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und stehen unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.


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Weisheit des Augenblicks
Trachte nach nichts! Alles gehört dem Herrn. Wenn du so handelst, lebst du hundert Jahre. Das allein lässt dich in echter Freiheit wirken. Isha Upanishad

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